لیست محصولات شما

سبد خرید
خانه
منو
تماس
سبد
ورود
بازگشت
4

دوره آموزش مدیریت خشم

مدت دوره 8 ساعت

مشخصات محصول
مشخصات
پیش نیاز: ندارد
وضعیت: پیش ثبت نام
مدرک ارائه شده: لاتین پارس پژوهان
مدت دوره : 8 ساعت
نحوه برگزاری: آنلاین و حضوری (هنگام ثبت نام با هماهنگی)
فیلم دوره: ندارد
زمان برگزاری: آخر هفته ها (هفته ای یک جلسه) با هماهنگی
شماره های تماس: 021-88322992-88322993
990٬000 تومان

معرفی دوره آموزش مدیریت خشم:

آیا تا به‌حال در محیط کاری دچار استرس یا نارضایتی شده‌اید که شما یا همکارانتان را به واکنش‌های تند و ناپسند سوق دهد؟ دوره آموزشی مدیریت خشم در سازمان به شما کمک می‌کند تا در محیط‌های کاری پر فشار و استرس‌زا، احساسات خشم و ناکامی را به‌درستی کنترل کنید و با برخورد حرفه‌ای، روابط خود را تقویت نمایید. این دوره به مدیران و کارکنان سازمان‌ها می‌آموزد که چگونه با شناسایی عوامل محرک، از تنش‌های غیرضروری در محیط کار جلوگیری کنند و از ابزارهای موثر برای حل مسائل و جلوگیری از بحران‌های احساسی بهره‌مند شوند. شما با شرکت در این دوره، مهارت‌های لازم برای مدیریت تعارضات و ایجاد فضای کاری آرام‌تر و سازنده‌تر را خواهید آموخت.

سرفصل‌های دوره Anger Management:

  1. ماهیت خشم
  2. تعریف و علل خشم
  3. سبک‌های ابراز خشم و آثار آن
  4. پیشگیری از بروز خشم
  5. استراتژی‌های آرام‌سازی
  6. چالش‌های مدیریت خشم

پیش‌ نیاز دوره مهارت‌های کنترل خشم:

برای فهم بهتر و تسلط بیشتر بر روی این دوره شما می‌توانید دوره مدیریت استرس را فرا گیرید.

گواهینامه دوره کنترل خشم:

در پایان دوره به پذیرفته‌شدگان مدرک لاتین گروه آموزشی پارس پژوهان و فنی‌ حرفه‌ای تعلق می‌گیرد.

بعد از شرکت در این دوره چه مهارت‌هایی کسب می‌کنیم؟

با گذراندن دوره مدیریت خشم با سرفصل‌های ذکر شده، شما به مهارت‌های زیر دست خواهید یافت:

  1. درک عمیق‌تری از ماهیت خشم و چگونگی تأثیر آن بر رفتار و احساسات فردی.
  2. توانایی شناسایی و تعریف علل مختلف خشم، از جمله عوامل روانی، اجتماعی و محیطی.
  3. آشنایی با سبک‌های مختلف ابراز خشم و تأثیرات مثبت و منفی هر یک ‌بر روابط شخصی و حرفه‌ای.
  4. مهارت در شناسایی محرک‌های خشم و تکنیک‌های پیشگیری برای کاهش احتمال بروز خشم در موقعیت‌های مختلف.
  5. یادگیری تکنیک‌های مختلف آرام‌سازی و مدیریت استرس.
  6. توانایی شناسایی و مقابله با چالش‌های موجود در مدیریت خشم و توسعه راهکارهای موثر برای مدیریت این احساس.

سؤالات متداول:

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

دوره مدیریت خشم برای گروه‌های زیر مناسب است:

  1. افراد با مشکلات کنترل خشم
  2. افراد در نقش رهبر
  3. مشاوران و روانشناسان، کارمندان و تیم‌های کاری

آیا این دوره به من کمک می‌کند تا عوامل محرک خشم را شناسایی کنم؟

بله شما در این دوره یاد می‌گیرید که چگونه عوامل محرک خشم را شناسایی کرده و از بروز تنش‌های غیرضروری جلوگیری کنید.

آیا این دوره به من کمک می‌کند تا فضای کاری آرام‌تری ایجاد کنم؟

بله با یادگیری تکنیک‌های مدیریت خشم و آرام‌سازی، شما می‌توانید فضای کاری سازنده‌تری ایجاد کنید.

 

 

مدیریت خشم

ویدیو معرفی دوره:

وبینار دوره:

مشخصات

مشخصات
پیش نیاز
ندارد
وضعیت
پیش ثبت نام
مدرک ارائه شده
لاتین پارس پژوهان
مدت دوره
8 ساعت
نحوه برگزاری
آنلاین و حضوری (هنگام ثبت نام با هماهنگی)
فیلم دوره
ندارد
زمان برگزاری
آخر هفته ها (هفته ای یک جلسه) با هماهنگی
شماره های تماس
021-88322992-88322993
مشخصات
پیش نیاز
ندارد
وضعیت
پیش ثبت نام
مدرک ارائه شده
لاتین پارس پژوهان
مدت دوره
8 ساعت
نحوه برگزاری
آنلاین و حضوری (هنگام ثبت نام با هماهنگی)
فیلم دوره
ندارد
زمان برگزاری
آخر هفته ها (هفته ای یک جلسه) با هماهنگی
شماره های تماس
021-88322992-88322993
مشاهده بیشتر

نظرات کاربران

نظر شما
امتیاز شما : 0
نظرات ثبت شده
5
نام کاربر
این دوره برای کل جامعه ایران لازمه واقعا...مخصوصا کارفرماها...ما که کارمند بودیم و خیلی استفاده کردیم
سلام. به نکته درستی اشاره کردید. پیشنهاد می‌کنیم دوره آموزش مدیریت استرس رو هم از دست ندید.
عنوان : بدون عنوان
4
نام کاربر
خیلی از پادکست و کتاب و دوره برای مدیریت خشمم استفاده کردم ولی فایده نداشت نگو مشکل از تروماهای بچگم بود! این دوره واقعا عالیه و ریشه ای مشکلم رو حل کرد فقط یه خرده ریتم کلاس کسل کننده میشه بعضی جاها
سلام. ممنون از دیدگاه شما. پیشنهاد میکنیم دوره آموزش مدیریت استرس رو هم از دست ندید.
عنوان : بدون عنوان
4
نام کاربر
ای کاش میتونستم این دوره رو به همه آدم های دور و ورم معرفی کنم... توی این دوره نه تنها مدیریت خشم خودم بلکه نحوه برخورد با خشم دیگران هم یادگرفتم
ممنون از همراهی شما، به امید ایرانی آرام.
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
استاد دوره خودشون مدرک معتبر روانشانسی داشتن برای همین خیلی مطالب خوب گفته شد
سلام. ممنون از نظر شما♥
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
واقعا دوره خیلی خوبی بود، ای کاش این دوره رو همه آدم ها میگذروندن دوره به جای گفت مطالب زرد واقعا اصولی و با ریشه یابی پیش رفت
سلام ممنون از نظر ارشمندتون.بله دقیقا همینطوره این دوره برای همه افراد مناسبه مخصوصا با شرایط زندگی سخت این دوره و زمانه
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
در روابط شخصی و خانوادگی هم میشه از این دوره استفاده کرد؟؟
سلام بله می توان استفاده کرد.
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
توسعه مهارت های نرم یکی از نکات مهم برای مدیران هستش. دوره خوبی بود متشکرم
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
دوره مفیدی بود، من توی محل کار و زندگی شخصیم خیلی خشمگین بودم ولی بعد از شرکت توی این دوره آروم شدم.
سلام ممنون از اینکه تجربتون رو به اشتراک گذاشتید. اینکه آموزش‌ها توی زندگی شخصی و کاری هم مفید واقع شده، بهترین نتیجه‌ برای ماست.
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
دوره خیلی خوبی بود و به موضوعات مرتبط با مدیریت خشم هم اشاره شد. قیمتش هم خیلی مناسبه
سلام ممنونم از شما خوشحالیم دوره براتون مفید واقع شده
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
این دوره برای کل جامعه ایران لازمه واقعا...مخصوصا کارفرماها...ما که کارمند بودیم و خیلی استفاده کردیم
سلام. به نکته درستی اشاره کردید. پیشنهاد می‌کنیم دوره آموزش مدیریت استرس رو هم از دست ندید.
عنوان : بدون عنوان
4
نام کاربر
خیلی از پادکست و کتاب و دوره برای مدیریت خشمم استفاده کردم ولی فایده نداشت نگو مشکل از تروماهای بچگم بود! این دوره واقعا عالیه و ریشه ای مشکلم رو حل کرد فقط یه خرده ریتم کلاس کسل کننده میشه بعضی جاها
سلام. ممنون از دیدگاه شما. پیشنهاد میکنیم دوره آموزش مدیریت استرس رو هم از دست ندید.
عنوان : بدون عنوان
4
نام کاربر
ای کاش میتونستم این دوره رو به همه آدم های دور و ورم معرفی کنم... توی این دوره نه تنها مدیریت خشم خودم بلکه نحوه برخورد با خشم دیگران هم یادگرفتم
ممنون از همراهی شما، به امید ایرانی آرام.
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
استاد دوره خودشون مدرک معتبر روانشانسی داشتن برای همین خیلی مطالب خوب گفته شد
سلام. ممنون از نظر شما♥
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
واقعا دوره خیلی خوبی بود، ای کاش این دوره رو همه آدم ها میگذروندن دوره به جای گفت مطالب زرد واقعا اصولی و با ریشه یابی پیش رفت
سلام ممنون از نظر ارشمندتون.بله دقیقا همینطوره این دوره برای همه افراد مناسبه مخصوصا با شرایط زندگی سخت این دوره و زمانه
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
در روابط شخصی و خانوادگی هم میشه از این دوره استفاده کرد؟؟
سلام بله می توان استفاده کرد.
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
توسعه مهارت های نرم یکی از نکات مهم برای مدیران هستش. دوره خوبی بود متشکرم
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
دوره مفیدی بود، من توی محل کار و زندگی شخصیم خیلی خشمگین بودم ولی بعد از شرکت توی این دوره آروم شدم.
سلام ممنون از اینکه تجربتون رو به اشتراک گذاشتید. اینکه آموزش‌ها توی زندگی شخصی و کاری هم مفید واقع شده، بهترین نتیجه‌ برای ماست.
عنوان : بدون عنوان
5
نام کاربر
دوره خیلی خوبی بود و به موضوعات مرتبط با مدیریت خشم هم اشاره شد. قیمتش هم خیلی مناسبه
سلام ممنونم از شما خوشحالیم دوره براتون مفید واقع شده
عنوان : بدون عنوان